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第22斎藤丸




  一文字流食道場

タチウオ
見離れがよく、味も淡白でお年寄りからお子さんまでファンの多いタチウオ。調理が簡単なので奥さんにも大人気!煮付け、塩焼き最適です。

タチウオの造り
  1. タチウオは頭を落として三枚におろします。
  2. まな板の上に、銀箔の方を下にしておろします。
  3. 端から4-5cmのところに包丁を入れ、皮の手前で止め皮にそって身をそぐように切ります。
  4. 皮を残して同じことを次々と繰り返してそぎ切りにしていくと、きれいなお造りの完成!


〆タチウオ
  1. お造り用に切ったタチウオの身を、ダシ昆布と酢で〆ます。
  2. ワサビしょう油で食べるもよし、きゅうりの塩もみと和えてからし酢味噌でいただくのも美味です。


タチウオのせごし
  1. 小さいタチウオを使います。
  2. 銀箔を包丁の瀬でキレイにこそぎ落とします。
  3. 骨切りをするように1-2mmの間隔で中骨まで包丁を入れます。
  4. 5mm程の厚さの短冊に切ります。
  5. 辛子味噌におろしにんにく、みょうが等の薬味を加えタレにしていただきます。







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